Extrtaits du livre « Le massage de bébé » (Euphia 2005)

Selon la réflexologie, les pieds et les mains sont le reflet en miniature de l’ensemble de notre corps, et de nos organes.
Le massage des pieds et des mains du bébé n’est pas seulement un mouvement de détente,
un jeu. C’est aussi provoquer une action tonifiante sur toutes les parties du corps.
Par exemple, en travaillant les petits doigts de pied, on agit sur toute la zone qui correspond aux sinus. En massant l’arête interne de son pied, on provoque une stimulation de toute la colonne vertébrale. Dans le massage réflexe des pieds et des mains d’un bébé, il s’agit d’une stimulation globale de l’organisme dans son ensemble et non d’une thérapie ciblée.
Il importe donc de masser à fond l’ensemble du pied ou de la main plutôt que toutes les zones réflexes du bébé.

Massage des pieds

Sous le pied
Glisser avec un pouce l’un après l’autre, des doigts de pied vers le talon.
Puis masser toute la plante des pieds avec les deux pouces alternativement.
Passer à l’autre pied.

Sur le talon
Masser en pressant le talon avec le bout de vos doigts.
Passer à l’autre pied.
Les orteils.

Une main tenant le talon, exercer une légère pression avec votre index placé juste dessous les orteils. Puis, faire rouler chaque orteil entre votre pouce et votre index.
Ensuite, glisser en pression soutenue avec le bout de votre pouce, du gros orteil vers le talon sur l’arête interne du pied. Passer à l’autre pied

Sur le dessus du pied
Glisser des doigts de pieds vers la cheville, en exerçant une petite pression ; un pouce en alternance avec l’autre. Répéter 3 fois. Passer à l’autre pied.

La cheville
Masser la cheville en effleurage avec vos pouces, en effectuant des petits cercles et en terminant autour des malléoles, puis en remontant doucement derrière la cheville. Passer à l’autre pied.

Massage des mains

Les doigts
Ouvrir doucement la main de bébé, en massant doucement la paume puis ouvrir et abaisser les doigts comme un petit éventail avec le pouce d’une main. Ensuite, en tenant l’articulation du coude, rouler chaque doigt entre votre pouce et votre index.

Sur le dessus de la main
Masser le dessus de la main en glissant vers le poignet puis, effectuer des petits cercles autour du poignet et terminer en encerclant le poignet avec votre main et en remontant doucement vers le bras.

Extraits du livre « le massage de bébé » de Euphia, en vente pour 6 Euro (frais d’envois compris) sur le site www.Euphia.com